अगर आप अपने दैनिक जीवन में इन चीजों का सेवन करते हैं तो आपकी हड्डियां कमजोर हो जाएंगी, सावधान रहें अन्यथा…

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ऐसी कई चीजें हैं जो आपकी हड्डियों के लिए अच्छी नहीं होती हैं। ये चीजें आपकी हड्डियों को कमजोर करती हैं। मजबूत हड्डियों के लिए शरीर में कैल्शियम की उचित मात्रा बहुत जरूरी है। इसकी कमी से जोड़ों का दर्द, ऑस्टियोपोरोसिस जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं। बढ़ती उम्र के साथ यह समस्या होने लगती है। साथ ही समस्या उम्र से शुरू हो जाती है।

इसे ठीक करने के लिए लोग दवाओं का सेवन करने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके द्वारा खाए जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थ आपके कैल्शियम के स्तर को भी कम कर सकते हैं। हम आपको इस डाइट के बारे में बताने जा रहे हैं।

soft drinks
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आवश्यकता से अधिक शीतल पेय का सेवन करने से शरीर में कैल्शियम धीरे-धीरे कम होने लगता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग सोडा, फ्लेवर्ड जूस समेत कोल्ड ड्रिंक्स का ज्यादा सेवन करते हैं। उनकी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं।

ज्यादातर लोग ब्रेड, केक और अन्य बेकरी फूड खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वादिष्ट खाना खाने से हड्डियां अंदर से खोखली हो जाती हैं। जिससे व्यक्ति ऑस्टियोपोरोसिस का शिकार हो जाता है।

bakery item
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ऐसे में दूध, अंडे का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन इसे रोजाना खाना हानिकारक होता है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग रोजाना नॉनवेज का सेवन करते हैं उनमें हड्डियों की बीमारी होने की संभावना 3-4 गुना ज्यादा होती है।

चॉकलेट खाने से हड्डियां भी कमजोर होती हैं क्योंकि इसमें मौजूद ऑक्सलेट कैल्शियम और शुगर को सोख लेते हैं, जो हड्डियों के लिए खतरनाक हो सकता है.

Tea-coffee
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चो- कॉफी में कैफीन की मात्रा अधिक होती है। इन दोनों का जरूरत से ज्यादा सेवन करने से कैल्शियम की कमी हो जाती है। जिससे हड्डियां और मांसपेशियां धीरे-धीरे कमजोर होने लगती हैं

अगर भारत पाकिस्तान के खिलाफ 2023 विश्व कप में नहीं खेलता है तो क्या होगा?

India pakistan match
क्रिकेट विश्व कप शुरू होने में अब 99 दिन शेष हैं। क्रिकेट विश्व कप की शुरुआत 16 अक्टुम्बर को ऑस्ट्रेलिया में होगी। अगर देश में पुलवामा आतंकी हमले के बाद हर बार की तरह भारत-पाकिस्तान क्रिकेट भविष्य का संकट है, तो एक सवाल उठाया गया है कि क्या भारत को विश्व कप में पाकिस्तान के खिलाफ खेलना चाहिए।


भारत ने पाकिस्तान के खिलाफ सभी तरह के संबंधों में कटौती की है


पुलवामा हमले के बाद पाकिस्तान के साथ सभी रिश्ते पूरे हो रहे हैं। पाकिस्तानी प्रधानमंत्री इमरान खान की छवि को हटाने के बाद, भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड ने पंजाब क्रिकेट एसोसिएशन मोहाली स्टेडियम की गैलरी से पाकिस्तानी खिलाड़ियों की तस्वीरें हटा दी थीं। ऐसा ही कुछ राजस्थान क्रिकेट एसोसिएशन में भी देखने को मिला। भारत की उत्पादन कंपनी IMG RIL भी पाकिस्तान सुपर लीग के अन्य मैचों के उत्पादन से पीछे हट गई, अब भारत की वेबसाइट क्रिकइन्फो और चैनल डीडी स्पोर्ट्स ने भी PSL मैच नहीं दिखाने का फैसला किया है।

भार्गव ने कहा कि भारत को विश्व कप में पाकिस्तान के खिलाफ नहीं खेलना चाहिए


भारतीय क्रिकेटर हरभजन सिंह ने भी कहा कि पाकिस्तान के साथ सभी रिश्ते पूरे होने चाहिए। हरभजन सिंह ने कहा है कि भारत को विश्व कप में भी पाकिस्तान के खिलाफ नहीं खेलना चाहिए। पाकिस्तान के साथ सभी क्रिकेट संबंध पूरे होने चाहिए। देश में कोई बड़ा क्रिकेट नहीं है।

भारत 23 अक्टुम्बर को पाकिस्तान के खिलाफ खेलेगा


भारत 5 जून को दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ विश्व कप में अपना पहला मैच खेलेगा। भारत 23 अक्टुम्बर को पाकिस्तान के खिलाफ लड़ने वाला है। यह 28 फरवरी को दुबई में आईसीसी के साथ एक बैठक है जहां भारत विश्व कप में पाकिस्तान के खिलाफ मैच खेलने के बारे में बात कर सकता है। ऐसा होने पर भारत को 2 अंक गंवाने पड़ेंगे, साथ ही जुर्माना भी भरना पड़ेगा। भारत ने पिछले सात वर्षों से पाकिस्तान के साथ कोई प्रत्यक्ष श्रृंखला नहीं खेली है। दोनों देश आईसीसी आयोजनों में लगातार बने रहे हैं। फाइनल भारत-पाकिस्तान चैंपियंस ट्रॉफी में लड़ा गया था। विश्व कप में भारत का रिकॉर्ड बहुत अच्छा रहा है। भारत 6 वें विश्व कप में पाकिस्तान के खिलाफ कभी नहीं हारा।

बीसीसीआई कोई बयान नहीं देता है


बीसीसीआई की ओर से अभी तक कोई प्रत्यक्ष बयान नहीं आया है। हालांकि, आईपीएल के चेयरमैन राजीव शुक्ला ने कहा कि जब तक सरकार मंजूरी नहीं देती, हम पाकिस्तान के खिलाफ नहीं खेलेंगे। पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड के प्रबंध निदेशक वसीम खान ने कहा है कि क्रिकेट ने हमेशा दोनों देशों के राजनीतिक तनाव को कम किया है और क्रिकेट खेलने के लिए उपयुक्त नहीं है।

अगर भारत विश्व कप में पाकिस्तान के खिलाफ मैच नहीं खेलता है?


एक सवाल यह भी है कि अगर भारत ने लीग मैच में पाकिस्तान के खिलाफ कोई मैच नहीं खेला और हमने 2 अंक गंवाए, तो भारत एक मजबूत टीम है जो अगले चरण तक पहुंच सकती है। अगर हम सोचते हैं कि पाकिस्तान सेमीफाइनल और फाइनल में भी भारत के खिलाफ आया था। क्या हुआ अगर तो क्या हम वर्ल्ड कप छोड़कर पाकिस्तान को वर्ल्ड कप का तोहफा देंगे? फिर हमें क्या करना चाहिए? खेलेंगे। और जब खेलते हैं, तो प्रत्येक विश्व कप के सभी निश्चित मैचों में खेलते हैं और जीतते हैं। भारत सरकार इस मामले पर क्या निर्णय लेती है, यह जल्द ही स्पष्ट हो जाएगा।

विश्व कप 1996 में भी ऑस्ट्रेलिया-विंडीज ने खेलने से इनकार कर दिया


1996 के भारत, श्रीलंका और पाकिस्तान में आयोजित विश्व कप के दौरान, विश्व कप का आयोजन किया गया था। इस दौरान, ऑस्ट्रेलिया और वेस्टइंडीज ने सुरक्षा कारणों से श्रीलंका के खिलाफ अपनी जमीन पर खेलने से इनकार कर दिया। इन दोनों देशों के नहीं खेलने के कारण श्रीलंकाई टीम को स्कोर मिला और वह बिना किसी हिचकिचाहट के क्वार्टर फाइनल में पहुंच गई। उसके बाद, 2003 विश्व कप में, इंग्लैंड ने सुरक्षा कारणों से जिम्बाब्वे में हरारे के खिलाफ खेलने से इनकार कर दिया। विश्व कप दक्षिण अफ्रीका और जिम्बाब्वे द्वारा आयोजित किया गया था। आईसीसी ने इंग्लैंड में नहीं खेलने पर असंतोष व्यक्त किया और जिम्बाब्वे को एक मुद्दा दिया।

सबसे सस्ता 32 इंच एंड्रॉइड स्मार्ट टीवी सिर्फ पांच हजार रुपये में लॉन्च किया गया था

Sabse sasta Tv

मेक-इन-इंडिया (Make In India ) पहल के तहत, कई प्रकार की कंपनियों ने भारत के भीतर कई प्रकार के उत्पादों का उत्पादन करना शुरू कर दिया है। ताकि घर के आंगन में कई तरह की चीजें बहुत सस्ती हो जाएं। और इसीलिए ये चीजें लोगों को सस्ती भी मिलती हैं। आज जो चीजें हम आपको दिखाने जा रहे हैं उनमें से एक है स्मार्ट टीवी। जी हाँ दोस्तों, आज हम आपको मेक इन इंडिया के तहत भारत देश के अंदर बने स्मार्ट टीवी दिखाने जा रहे हैं।

sabse sasta Smart TV
Sabse sasta Smart tv

कीमत है महज पांच हजार रुपये

दुनिया का सबसे महंगा स्मार्ट एलीट टीवी सैमी इंफॉर्मेटिक्स कंपनी द्वारा बनाया गया है। कीमत मात्र पांच हजार रुपये। कंपनी ने इस टीवी के भीतर एक एंड्रॉइड ऑपरेटिंग सिस्टम दिया गया है। इस टीवी का आकार लगभग 5000 रुपये है, जिसकी लंबाई 32 इंच है और यह तीन साल की वारंटी के साथ आता है।

4.4 Android ऑपरेटिंग सिस्टम

5000 रुपये की कीमत वाले इस स्मार्ट टीवी में 4.4 एंड्रॉइड ऑपरेटिंग सिस्टम दिया जाएगा, जिससे आप फेसबुक, यूट्यूब जैसे कई टीवी देख सकते हैं, साथ ही इस टीवी के भीतर टीवी भी देख सकते हैं। वहीं, इस टीवी में 4 जीबी रैम और 512 एमबी स्टोरेज भी है। तो आप इस टीवी के अंदर कुछ डेटा स्टोर कर सकते हैं।

SAMY TV

ऐप बिक्री पर होगा

कंपनी द्वारा लॉन्च किए गए इस पांच हजार रुपये के टीवी को कोई भी खरीद सकता है। लॉन्च करते समय, कंपनी ने कहा था कि यह टीवी किसी भी व्यक्ति को और केवल इस कंपनी के कार्यालय आवेदन पर ऑर्डर करने में सक्षम होगा और वहां से कोई भी इस टीवी को वहां से प्राप्त कर सकता है। अन्य सुविधाओं की बात करें तो, इस टीवी के अंदर वाई-फाई हॉटस्पॉट, साथ ही दो एचडीएमआई पोर्ट भी दिए गए हैं। तो आप इसे कंप्यूटर स्क्रीन के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।

इसके अलावा इसके अंदर एक USB पोर्ट भी है। साथ ही इनबिल्ट-इन-गो गो वीडियोगैम भी उपलब्ध हैं। ताकि कोई भी अपना मनोरंजन कर सके। इस प्रकार, मेक इन इंडिया के तहत भारत के देश के भीतर बना यह टीवी दुनिया का सबसे सस्ता Elyady टीवी होगा।

ये हैं विशेषताएं

  • — एलईडी टीवी में सैमसंग और एलजी पैनल दिए गए हैं
  • — यह एंड्रॉइड 4.4 किटकैट ऑपरेटिंग सिस्टम पर चलेगा
  • — टीवी में 10 वाट के स्पीकर
  • – 4GB रैम और 512MB इंटरनल स्टोरेज दी गई है
  • – इसमें एसआरएस डॉल्बी डिजिटल और एचडी साउंड के लिए 5-बैंड इक्वलाइज़र सेटिंग्स भी हैं
  • — टीवी के साथ-साथ कंपनी ऑन-साइट वारंटी और ऑन-साइट सर्विस भी दे रही है
  • — टीवी में 2 एचडीएमआई पोर्ट और 2 यूएसबी पोर्ट मिलेंगे
  • – खेल भी खेले जा सकते हैं

पंजीकरण कहाँ करे

इस कंपनी के टीवी, दोस्तों को खरीदने के लिए, आपको कंपनी के एंड्रॉइड एप्लिकेशन को डाउनलोड करना होगा, जिसमें निम्नलिखित स्क्रीन शॉट्स हैं। आप चरण-दर-चरण रजिस्टर कर सकते हैं और कंपनी के अन्य उत्पादों को खरीद सकते हैं।

What is happening in WhatsApp? Learn what is truth- WhatsApp Latest News

Whatsapp Latest News

Suddenly there will be someone who did not use WhatsApp anymore. This Whatsapp latest news is so popular among young people that people are now using WhatsApp as a result of the message. The number of days on the day is increasing in this app. This is a very popular WhatsApp choice.

This is a popular instant messaging app, not only in India but also in India, which is becoming more popular than in any other country in India. The number of users is also very high in India. Any news related to WhatsApp is affecting us all. Now the news is coming that if the government repeatedly changes this up, then the company will return from India.

So what do these people know? about Whatsapp Latest News

It is known that news spreads through WhatsApp very quickly. False or false news seems to be spreading because people can forward it quickly. Because of this, the government is also pushing to stop it.

The company is repeatedly being explained to stop the spread of fake and baseless news, but the company can not make any changes because it can not break its policy. WhatsApp has already made the issue clear that it will never do so because if any action is taken, the company does not want its customers to pay its price, or because of any reason, its popularity is reduced.

WhatsApp’s communications head Karl Wong said in a statement that the change that has been suggested to the company is not currently possible. This is not possible due to end-to-end encryption. It is difficult to say what will happen next.

The company has been asked to trace the message. The news is a bit worrisome. WhatsApp can not read any message except the current Sander and Receiver. Because of this policy, WhatsApp is so popular.
Users will benefit from end-to-end encryption, but the loss will be incurred in the agency, as this will result in the rectification of false information, fake news, and rumor spread.

The IT ministry has proposed a guideline to social media companies, in which the message of this method is to be stopped. At present, WhatsApp is not going anywhere from India. Because the company does not want to change any of this. The company has always claimed that the company is taking proper steps to stop Fake News and Rumors, and the company is also bringing a machine learning system.

There is so much news of the prevailing situation that WhatsApp does not go down well with India, meaning that it will be able to use this app with the exception of its users.

What to you know Biden students loan forgiveness

Biden Students Loan

President Joe Biden students loan forgiveness, in his address on Monday night to the nation at a time when millions of Americans are in financial distress because of the pandemic and job losses, was blunt about what he intends to do about it. He also laid out a series of promises for jobs and prosperity including lowering interest rates and providing more relief for those struggling with debt as well as an economic plan that would provide $3 trillion over 10 years.

He promised “on day one”, there would be widespread testing and vaccinations. We should begin by giving financial relief to individuals and families struggling through all this pain. The new administration and Congress can help make that happen. Here’s a look at how.

Student Debt Relief : Biden Students Loan Forgiveness

President-elect Biden pledged during his address to the General Debate in which he called on Congress to immediately approve a bipartisan package that includes provisions to increase direct student loan forgiveness for more than 6 million borrowers who may have trouble paying back their loans or who get them late.

According to Democrats, he is also calling for debt forgiveness to be paid interest or deferred when borrowers resume making payments (as happened to those who were in forbearance) so they can pay the full amount in order to avoid defaulting again. Biden has made clear this will require congressional action on the part of President Donald Trump but it looks like Republicans would not be ready, at least for now.

It’s important though, even if the president doesn’t want to put the blame squarely on him, that the president be willing to pass legislation and stand by it.

Source : Google

Tax Reform for Student Loan Forgiveness

Joe Biden said during his speech that he would call for significant tax reform, saying his priority was to lower the corporate tax rate to 28 percent from 35 percent and double the federal minimum wage. That would make it easier for businesses as well as individuals, and that would lead to much bigger revenues for both government programs for health care and higher education for children.

His big focus on taxes, however, isn’t just the elimination of the current 39 percent top bracket for corporations and the 27 percent, the first item on Biden’s agenda. Biden said he wanted to lower the value of small businesses and pass a law reversing the current estate tax break for large houses.

Also on his wish list is passing tax cuts for businesses and raising the federal tax on capital gains. He’ll probably push for them in the upcoming Senate Democratic Caucus meeting after being sworn in as vice president.

What Biden Will Do About Student Loans Payday Accounts

He’s also spoken about cancelling the student debt limit in several ways. One of the proposals that he made was increasing the debt ceiling so it might be raised over the next year. After a huge spike in delinquencies in August, the U.S. Department of Education estimated it owed more than 1.5 million borrowers about $1.1 trillion.

Another thing Biden wants to do is raise the interest rates on federal student loans so they’re no longer under federal regulation. The higher interest rates will allow consumers to hold on to loans for longer due to the potential cost savings from saving those funds instead of having them taken out.

That could help spur growth on private colleges with their fees and tuition models. However, Biden will likely not raise rates very quickly. There still aren’t any major legislative wins yet in Washington for a permanent hiking the caps.

Although the idea was floated before, it doesn’t appear anything will get done unless one party or another holds the chamber.